Un mesomorfo suele tener facilidad por el deporte. Sin embargo, llega un momento en el qué se suelen estancar – ¿Cómo elaborar una rutina de ejercicios para aumentar el rendimiento deportivo?
Suplementos para el tipo de cuerpo ectomorfo – ¿Cuál elegir?
Cuando se trata de aumentar masa muscular, un ectomorfo suele recurrir a los suplementos deportivos – ¿Cuáles son los mejores para este tipo de cuerpo?
Ectomorfo – ¿Qué es y cómo ganar masa muscular?
El tipo de cuerpo ectomorfo tiene tendencia a ser delgado – ¿Cómo un ectomorfo puede ganar masa muscular?
Tipos de cuerpo o complexión física – Endomorfo, mesomorfo y ectomorfo
Tipos de contextura física – Ectomorfo, mesomorfo endomorfo ¿Cómo saber qué tipo de complexión física eres? – Características de cada somatotipo corporal o tipos de cuerpo.
Endomorfo – Dieta, entrenamiento y suplementos
Endomorfo – Dieta, entrenamiento y suplementos. Lo que debe comer este tipo de cuerpo: proporción de macros, ejemplo de dieta y alimentos para endomorfos.