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¿Cómo contar calorías? – Fórmula y tablas para calcular la cantidad por día y por plato
Contar calorías – Fórmula y tablas para calcular la cantidad de calorías que tiene un plato y las que se necesitan por día.
Grasa subcutánea – ¿Qué es y cómo eliminar la grasa debajo de la piel?
La grasa subcutánea, es la menos peligrosa para la salud. Sin embargo, su exceso no permite que los músculos puedan verse. ¿Cómo eliminar la grasa debajo de la piel?
Causas de exceso de grasa – ¿Genética, alimentación o sedentarismo?
El exceso de grasa es causa de enfermedades crónicas graves. – alimentación, sedentarismo o genética ¿Qué causa hay que atacar primero?