La dieta cetogénica es una de las dietas más populares para perder peso.
¿Qué hay que saber antes de empezar? – Ejemplo de menú de dieta keto para principiantes, fases, alimentos cetogénicos, ejemplos de desayunos, almuerzo y cena.
¿Cuáles son las contraindicaciones y efectos secundarios de la dieta cetogénica?
Las personas que tienen intolerancia al gluten o enfermedad celíaca deben evitar el gluten a rajatabla, sigan la dieta cetogénica…
Muchas personas usan la dieta cetogénica para perder peso, y hay varios informes en línea de una pérdida de peso…
En la dieta keto, la mayoría de los quesos son permitidos. Sin embargo, hay suficientes motivos para evitar los quesos…
La relación entre la dieta keto y el colesterol es tan controversial. Si bien podría estimarse que para la mayoría…
La base de la nutrición dietética low carb implica limitar los carbohidratos a 150 g por día. Se recomienda que…