La producción de cortisol es una respuesta del cuerpo a una situación de estrés. En conjunto con la adrenalina y otras…
Incluso con el mismo contenido calórico y composición de macronutrientes, comer alimentos procesados suele conducir al aumento de peso.
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La dieta ceto o cetogénica es uno de los planes de alimentación para bajar de peso más populares. Debido a la…
Los antebrazos fuertes y trabajados no solo cambian las proporciones de la parte superior del cuerpo sino que también ayudan…