Día: 8 junio 2021

Dieta cetogénica – Ejemplo de menú keto (PDF)

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21/06/2019

¿Cuánto café puedes tomar por día? ¿Es saludable?

Múltiples estudios han encontrado que una ingesta diaria de café de cuatro tazas por día es una cantidad segura y…

08/06/2021

¿Cómo la dieta cetogénica afecta el colesterol?

La relación entre la dieta keto y el colesterol es tan controversial. Si bien podría estimarse que para la mayoría…

08/06/2021

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El fonio es considerado como una de las tendencias alimentarias más populares del 2021. ¿Cuáles son sus beneficios?

08/06/2021

5 Efectos secundarios de tomar demasiada vitamina D

La vitamina D es extremadamente importante para una buena salud. Desempeña varias funciones en nuestro cuerpo y sirve para mantener…

08/06/2021

Función del calcio en el cuerpo – Mucho más que la salud de los huesos

El calcio es esencial no sólo para mantener los huesos y los dientes sanos. Entre otras funciones, puede ayudar a…

08/06/2021