Las investigaciones confirman que las dietas vegetarianas y veganas pueden ayudar a reducir el colesterol malo en sangre. Sin embargo, también advierten que la relación con el colesterol bueno no es la mejor.
Aceite de oliva – Beneficios y propiedades ¿Se puede usar para freír?
Gran parte de los beneficios del aceite de oliva se atribuyen a la presencia de ácido oleico. Esta molécula es considerada capaz de ayudar a prevenir enfermedades del corazón, reparar la piel y posee potenciales propiedades contra ciertas infecciones.
¿Cómo la neuroplasticidad cambia con la edad?
La neuroplasticidad definitivamente se reduce con la edad. Sin embargo, esto no es tan blanco y negro como se creía hace unos años.