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Día: 28 septiembre 2020

Carbohidratos

Carbohidratos saludables vs no saludables – Diferencias y ejemplos

28/09/202016/11/2020
Gonzalo Paredes
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Distinguir entre carbohidratos saludables y no saludables es esencial para mejorar la calidad de tu alimentación.

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Fibra soluble – ¿Qué es y dónde se encuentra?

28/09/202016/11/2020
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La fibra soluble es un tipo particular de carbohidratos que se asocia con varios beneficios. ¿En qué alimentos se encuentra?

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