El agua puede llenar físicamente tu estómago. Sin embargo, decir que es bueno para perder peso no es correcto.
Reglas de entrenamiento y ejercicios para el tipo de cuerpo ectomorfo
Si eres ectomorfo, para aumentar el tamaño de tus músculos necesitas de una buena rutina de ejercicios. ¿Qué reglas debe seguir un entrenamiento para ectomorfos?
Rutina para mesomorfos – Los mejores ejercicios para el tipo de cuerpo deportivo
Un mesomorfo suele tener facilidad por el deporte. Sin embargo, llega un momento en el qué se suelen estancar – ¿Cómo elaborar una rutina de ejercicios para aumentar el rendimiento deportivo?
Suplementos para el tipo de cuerpo ectomorfo – ¿Cuál elegir?
Cuando se trata de aumentar masa muscular, un ectomorfo suele recurrir a los suplementos deportivos – ¿Cuáles son los mejores para este tipo de cuerpo?