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Día: 2 julio 2019

Carbohidratos

Cerezas – Propiedades, calorías e índice glucémico ¿Las cerezas engordan?

02/07/201917/01/2020
Gonzalo Paredes
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Cerezas – Propiedades, beneficios calorías e índice glucémico. ¿Son aptas para diabéticos? ¿Mito o realidad que las cerezas engordan?

Carbohidratos

Propiedades nutricionales del brócoli – Uno de los alimentos verdes con más beneficios para la salud

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Brócoli – Beneficios y propiedades nutricionale. ¿Cuál es el contenido de nutrientes: carbohidratos, flavonoides? Cantidad de calorías e índice glucémico. ¿Cómo cocinar brócoli?

Eliminar grasa corporal

Porcentaje de grasa corporal ideal – Tablas y métodos para calcularlo

02/07/201901/05/2020
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Porcentaje de grasa corporal ideal – Valores. ¿Cuál es el mejor método para calcular el porcentaje de grasa corporal ideal: plicómetro, tablas o básculas?

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